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鼻って皮脂が多いからニキビができるの?4つの理由を知って対策していこう!

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鼻にすぐニキビができてしまう人はたくさんいらっしゃることでしょう。実は、鼻は顔の中でも皮脂過剰になりやすいところなのです。そういえば鼻っていつも脂っぽいですよね。納得していただけると思います。ニキビは毛穴に皮脂が詰まってアクネ菌が増殖して発症する現象ですから、皮脂が多ければニキビもできやすくなります。

なぜ鼻は皮脂が過剰になりやすいのでしょうか?

気になって皮脂を洗い落とし過ぎる

逆説的な言い方になりますが、皮脂が気になって洗い落としたりし過ぎるとかえって皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

皮脂は油分ですので、減少すると肌は乾燥します。乾燥肌が刺激に弱いということは、効いたことがあるでしょう。肌が乾燥すると体の防衛機能が働いて、皮脂をたくさん分泌して皮脂膜を肌に形成することで、外部刺激から保護しようとします。結果として、元通りあるいはそれ以上に皮脂が増えてしまいます。皮脂を無理矢理落としても、無駄な努力なのです。皮肉ですね。

鼻は脂っぽいという意識を持っている人は多いので、ケアしなきゃと皮脂を取り除きすぎて、上記パターンに陥る人が多いのです。油取り紙できれいにするときも、鼻は必ずやりますよね。顔を洗うときも、汗を拭くときも、まず触れるのが鼻。鼻では皮脂が一瞬減ってまた増えて、という状況が繰り返されているのです。

鼻は刺激を受けやすい

上でも書いたように、鼻はなにかと手で触りやすい箇所です。鼻をかむときも強い刺激が加わります。

鼻の穴をほじるというのも、鼻特有の事情ですね。内側から鼻を圧迫して、刺激を与えています。鼻をほじる癖がある人はエチケットの面だけでなく、鼻を大事にする観点からも注意しなくてはなりません。

何かにつけて鼻を触る癖がある人も見受けられます。照れたときなどに鼻の頭を掻く人もいるでしょう。一回一回は軽い刺激であっても、積み重なれば鼻にとっては負担になります。

このように刺激を受けた鼻は乾燥しやすくなり、中の粘膜も傷ついて保湿機能が失われてしまいます。毛穴が広がってしまうこともあります。乾燥すると皮脂の過剰分泌が起きるのは上の項目で説明した通りで、毛穴まで大きくなると皮脂がもっと詰まりやすくなって、ニキビにとって好条件が揃います。

もともと乾燥肌である

鼻がいつも脂っぽいことから「私は脂性肌なんだ。特に鼻はそうなんだ」と思い込んでいませんか?確かに脂性肌はオイリー肌とも呼ばれる通り、皮脂の分泌量が多い肌のことです。しかし、単にそれだけで判断するのは早計です。

「乾燥性脂性肌」かもしれません。乾燥性脂性肌というのは、もともと肌の内部は乾燥しています。その弱点を補うために皮脂膜を作ろうとして皮脂が多めに作り出されている状態です。

特に鼻は乾燥性脂性肌になりやすい事情を抱えています。それは、保湿が疎かになりやすい、ということ。顔を保湿しなければと思っても、あなたは鼻に意識が向くでしょうか?まず頬やあご、口の周り、そして目元やおでこを化粧水などでケアしている人が多いと思います。なかなか鼻の順番は回ってこず、鼻は脂っぽいからいいや、と熱心に鼻の保湿を行わないことがよくあります。

鼻は顔の他の部位より隆起している分だけ外気に触れやすく、乾きやすいという面もあります。本当は保湿が必要なのにケアが行き届いていない、それがニキビの形となって現れているのです。

ストレスなどによるホルモンバランスの乱れ

ストレスが発散できなかったり、睡眠不足だったり、食生活が偏っていたりすると、男性ホルモンが多くなって皮脂の過剰分泌にもつながります。これも体を保護しようという体の働きの一つです。

それは鼻にも現れます。鼻以外の体全体にニキビができるのを防ぐためにも、ストレスフリーな生活を送りたいものです。

まとめ

鼻の皮脂が多くなる原因として、皮脂の落とし過ぎ、刺激を受けやすい、もとから乾燥肌である、ホルモンバランスの崩れ、の4つが考えられます。これらの原因を一つずつ取り除いていって、ニキビができない鼻を目指しましょう。

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