背中ニキビだけでなく顔にも全身にも使えると評判!

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背中ニキビ対策

背中ニキビがかゆいのはなぜ?かゆみを抑えるために大切なこと

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自分では気付きにくく、どんどん増えていく背中ニキビ。ニキビの外見だけではなく、そのかゆみに悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

そんな厄介な背中ニキビがかゆいときはどうすればよいか、まとめました。

背中ニキビがかゆい原因

人間には汗を分泌する汗腺と、脂分を分泌する皮脂線があります。皮脂線は、頭・顔・胸・背中・手足の順に多く存在しています。

皮脂線の少ない手足の乾燥には、ハンドクリームなどでケアをしている方は多いですが、背中までしっかりとクリームなどでケアをしている方は少ないと思います。その結果、常に乾燥している背中はかゆみが出やすくなります。

汗をかいた時なども、水分が蒸発する際に必要な水分までも蒸発してしまうので、余計に乾燥してしまいます。

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ニキビのかゆみを抑えるにはどうすればよい?

かゆみの原因となっている乾燥を防ぐためにも、しっかりと保湿することが大事です。お肌同様に水分をしっかり補給してあげてから、逃さないようにクリームなどで保護しましょう。

ニキビがある方は刺激の少ないヒアルロン酸やコラーゲンなどが配合されているものがおすすめです。

かゆくてもしてはいけないこと

ついついかゆみがあると我慢できずに掻いてしまいますが、ニキビの刺激と合わさることで余計にかゆみが増してしまいます。

また、爪に付着している細菌が傷口から入ることにより、炎症してしまうこともあります。炎症してしまうとニキビ痕や色素沈着など重症になってしまうことがあります。したがって、掻くのは我慢しましょう。

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あまりにもかゆいときは皮膚科へ

皮膚科ではニキビの度合いやライフスタイルに合わせての治療をしてくれます。それぞれのやり方をしっかりと理解した上で自分に合った治療を探してみましょう。ただし、風邪などと違いニキビ治療は明日明後日に良くなるものではありません。長期戦になることは頭に入れておきましょう。

皮膚科で行われる治療方法

かゆみに対する対症療法ではありませんが、ニキビの状態を早く快方に向かわせることでかゆさを軽減させます。

・ビタミン剤や漢方薬を服用

軽度のニキビに処方されるビタミン剤は肌のターンオーバーを整えて免疫機能を調整し、ニキビのできにくい肌にしてくれます。

・抗生物質

重度のニキビには原因となるアクネ菌などを死滅させる抗生物質が処方されます。飲み薬と塗り薬があります。但しどちらも長期の服用で耐性菌ができてしまう場合があるので、しっかり医師と相談しましょう。

・ケミカルピーリング

酸性の薬品を背中に塗布して古い角質を除去してターンオーバーを整えます。刺激が強いので、敏感肌や肌の弱い方は医師と充分に相談してから行いましょう。

・イオン導入

肌に良いとされているビタミン類などを配合した薬品を含んだシートを肌に当て、機械によって微弱の電流を流していくことでニキビの改善を行なっていきます。

・面皰圧出

ピンセットの先が輪っかになっている器具でニキビを押すことで、皮脂や膿を出していく治療です。初期のニキビにはより効果を感じられます。

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かゆみを止める自宅ケア

・かゆみ止めを患部に塗る

直接的で即効性があります。但しかゆみを引き起こしている張本人の背中ニキビを治していくことが、根本的な解決になります。それには、次のようなケアが大切です。

・しっかりと保湿する

背中を洗う際にはこすり過ぎず丁寧に洗い、しっかりと流しましょう。シャンプーやボディーソープなどが残っていると毛穴詰まりの原因となり、新たなニキビができやすくなります。お風呂から出たらすぐにクリームなどで保湿しましょう。

・ビタミン類を摂取する

ニキビ予防には、新陳代謝を促進してくれる鶏肉やカツオ、マグロなどに含まれるビタミンB群やレモンやいちごなどに含まれるビタミンCなどの摂取がおすすめです。もちろん、背中ニキビの予防にもなります。

・通気性の良い洋服を着る

背中は汗をかきやすく、拭きにくい場所です。締め付けの少なく、肌に優しいコットンなどの洋服がおすすめです。汗をかいたらなるべく早く着替えるようにしましょう。

・ストレスを避けて、睡眠をたっぷりと

ストレスを溜めたり良い睡眠が取れていないと、新陳代謝が悪くなり肌のターンオーバーも正常に行われず、治る前に新しい背中ニキビができての繰り返しになってしまいます。たっぷりの睡眠を心がけましょう。

まとめ

我慢しづらい背中ニキビのかゆみですが、つまりはニキビの治療に励むことがかゆみの早期の軽減につながります。自宅でのケアや生活習慣を見直し、あまりにかゆいときは皮膚科の医師に相談して、自分に合った治療方法で背中ニキビを治していきましょう。

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